娱乐新闻 ∠  您当前所在位置:主页 > 娱乐新闻 >
与运动相关心脏事件分为四类,但这样运动能防猝死_健
发布日期:2020-07-17 03:35   来源:未知   阅读:

美国运动医学学会发表共识:

规律运动能防猝死

保健时报记者 燕声

夏季在高温天气中运动,增加了许多运动猝死的隐患。近期,美国运动医学学会发表共识声明指出,对于没有病史的成人,甚至对于已有心血管病的人,运动引发的心血管事件罕见。而剧烈运动引发的急性心血管病发作,通常有警示症状或表现,此时要立即停止运动训练,立即就医。

运动前要进行身体评估,可提高安全性

共识指出,对于健身俱乐部和健身房来说,运动前的筛查可提高安全性。运动前的筛查并不复杂,不需要医疗专业人士在场,但需要有经过培训的工作人员,并进行适当的监督。

首都体育学院体医融合创新研究中心教授郭建军表示,运动是一把“双刃剑”,既能给锻炼者带来益处,但也有潜在风险。要把风险降到最低,就要掌握一定的体医融合理念,尤其是对自己的身体状况有准确、清晰的判断。参与运动前建议对身体进行全面评估,这种评估不是靠经验,而是要看数据,如运动时观察心率,观察感受,通过自身的反应确定运动量。有条件的话,可以对心脏等重要脏器定期进行检查,听从医生的专业建议。总而言之,一定要通过科学的方式让运动更安全。

该共识指出,与运动相关心脏事件的情况包括四大类:

1.心血管病:心梗、左室功能受损、静息或不稳定性心绞痛、静息时出现严重心律失常、严重左前降支病变和(或)明显的多支血管动脉粥样硬化(闭塞≥75%)、低钾血症。

下一篇:没有了



Power by DedeCms